Mười hai lý thuyết tâm lý học giải thích tình yêu, thói quen và động lực hằng ngày.
Kiểu gắn bó thời thơ ấu định hình cách yêu sau nàyNgười chăm sóc đáp ứng nhất quán sinh ra gắn bó an toàn, còn lúc có lúc không thì sinh ra lo âu, né tránh hoặc hỗn loạn.
Não bẻ cong niềm tin để khớp với hành vi đã lỡ làmNhóm nhận 1 đô lại tin việc chán là thú vị hơn nhóm nhận 20 đô, vì 20 đô đã đủ làm lý do để nói dối.
Động lực bền đến từ bên trong, không từ tiền thưởngNhóm được trả tiền bỏ cuộc lúc giải lao, còn nhóm chơi tự do vẫn ngồi giải tiếp vì tự chủ, năng lực và gắn kết được đáp ứng.
Executive SummaryAI
Người dẫn mở đầu bằng nhận xét rằng tâm lý học giải thích được rất nhiều chuyện đời thường, từ việc lướt điện thoại mãi không dứt ra được đến chuyện yêu người này mà không thích người kia, và nói rõ đây là phần tổng hợp góp nhặt từ nhiều nguồn nên có sai thì mong khán giả comment đính chính.
Thuyết gắn bó được trình bày đầu tiên: từ bé mỗi người hình thành hệ thống gắn bó với người chăm sóc, nếu người chăm sóc đáp ứng nhất quán thì thành gắn bó an toàn, còn nếu lúc có lúc không thì sinh ra ba kiểu gắn bó lo âu, né tránh và hỗn loạn, trong đó cặp lo âu – né tránh mắc kẹt trong vòng lặp đuổi theo và trốn chạy.
Thuyết hành vi của John B. Watson cho rằng con người bị lập trình như một cái máy: thí nghiệm với bé Albert và con chuột trắng cho thấy nỗi sợ có thể được tạo ra, Watson áp dụng lý thuyết lên chính 4 đứa con mình, khuyên cha mẹ đừng ôm hôn con, cuối đời đốt hết ghi chép và thừa nhận mình đã sai, còn sau khi bị đuổi việc vì ngoại tình với trợ lý thì chuyển sang quảng cáo và mang thuyết hành vi vào
Phần giữa đi qua thuyết học tập xã hội của Albert Bandura với thí nghiệm búp bê năm 1961 và nền kinh tế KOL, thuyết bất hòa nhận thức của Leon Fessinger với giáo phái tận thế năm 1954 và thí nghiệm trả 20 đô so với 1 đô để nói dối, thuyết triển vọng về ác cảm mất mát với ví dụ đánh rơi 100.000, gồng lỗ chứng khoán và chip nhựa ở sòng bài, rồi thuyết bản sắc xã hội của Henry Taffey chứng minh chỉ c
Phần cuối gồm thuyết hai yếu tố cảm xúc với thí nghiệm cầu treo, thuyết bất lực tập nhiễm của Martin Seligman với đàn chó bị giật điện và trào lưu nằm thẳng, thuyết tự quyết với ba nhu cầu tự chủ – năng lực – gắn kết cùng ví dụ 20% thời gian của Google đẻ ra Gmail và Google Maps, thuyết quản lý nỗi kinh hoàng, thuyết trưởng thành hậu sang chấn với cảnh báo rằng không phải lúc nào áp lực cũng tạo n
Key Quote
“Gần đây tôi để ý là kiến thức tâm lý học cũng giải thích được rất là nhiều vấn đề trong cuộc sống”
— Vui Vẻ
Key Quote
“Chúng ta đều bị lập trình như một cái máy”
— Vui Vẻ
Key Quote
“Tức là con người có thể thay đổi hành vi qua môi trường”