Les secrets du mental
On parle du mental dans la vie de tous les jours, mais très rarement de santé mentale. On parle de “victoire au mental”, de “mental de champion”, mais très rarement des ressorts qu’il y a derrière. Notamment, de comment on parvient à se forger ce fameux “mental d’acier”. On croit souvent que les parcours des athlètes de haut niveau sont linéaires. Ils ont atteint un tel niveau, que cela semble f
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On parle du mental dans la vie de tous les jours, mais très rarement de santé mentale. On parle de “victoire au mental”, de “mental de champion”, mais très rarement des ressorts qu’il y a derrière. Notamment, de comment on parvient à se forger ce fameux “mental d’acier”. On croit souvent que les parcours des athlètes de haut niveau sont linéaires. Ils ont atteint un tel niveau, que cela semble f
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