女子健心室
歡迎來到「女子健心室」！此音頻節目是由主持人PEI，決心踏上飲食失調復原之路，而開始的療癒旅程。從最初分享運動健身、健康飲食的重要觀念與心態，到後來一步步深入探討身體意象、Diet Culture文化現象、情緒、正念 ，甚至是潛意識、靈性、療癒等話題，結合身、心、靈等多元角度的探索，從外在表象不斷挖掘至內在生命本質與真相：原來一切都始於我們與『自己』的關係。如果你渴望了解自己、找到內在的平靜與平衡、修復與自己的身體和食物的關係、培養愛自己與自我關照的能力、看見自己存在的價值與力量、創造豐盛的內外在世界，這裡將陪伴你用多一點的溫柔接住自己，由內而外打造更好版本的你，陪你健身也健心！ - 歡迎追蹤與關注女子健心室與主持人PEI的更多訊息： 💛 加入【健心療書會】 一年帶你讀完100本精選好書！https://6133.teachable.com/p/de814f 💛小額贊助
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冥想小貓 | 廣東話冥想引導想支持我哋，或者聽更多更新嘅Podcast冥想， 可以喺呢度subscribe我哋：https://creators.spotify.com/pod/show/catful-meditation/subscribe 冥想小貓係一個提供廣東話引導冥想嘅channel。 希望每次台大醫院精神醫學部高淑芬醫師研究室大家好，我是高淑芬。現為台大醫學院精神科教授、台大醫院精神醫學部主治醫師、國內及國際 ADHD 專家。 此節目設立的宗旨在於以專業的角度幫助大眾、照護者、學校、醫療人員建立完整、正確的ADHD知識，以愛與同理的方式和ADHD學童互動，給孩子一個公平、身心健康、快樂的成長環境。 吳姵瑩的心智宮殿 Chloe’s mind palace吳姵瑩，諮商心理師，有時理性犀利，有時溫和療癒，喜歡閱讀、旅遊，喜歡都市、叢林，喜歡攻克外世界的多元豐富，更喜歡探索心靈世界的神秘奧妙。 在這裡，將透過心理學的知識，建構你綺麗的心智宮殿，許你自由豐盛的人生。 ｜吳姵瑩個人官網：https://www.chloewuu.com/好夢鄉歡迎來到《好夢鄉》~一個越聽越好睡的地方~ 在好夢鄉鄉長吳家碩的帶領之下，齊聚各路英雄好漢與專家，融入睡眠行為醫學與心理學，解決關於睡眠的各種疑難雜症~如果不想再數羊，就先訂閱《好夢鄉》~馬上開始睡香香~ ✨ 每隔週二 22:00 準時更新 ✨ 歡迎各項合作與火花 好的頻道好的頻道由溝通教練 陳煥庭 與 粉紅人妻 CPU共同主持 我們一起練習好好說話，好好傾聽 好好跟人相處，好好和自己對話。 在好的頻道 聽見美好發生。 合作洽詢請聯繫 jesselin@jesselin.com 節目協力製作 結麟顧問 X 這裡胡說傑西大叔 媽媽，你睡了嗎？夜深人靜，妳睡了嗎？這是一個專門陪伴媽媽的深夜節目。我們是俐伶醫師與小牛醫師，兩位婦產科醫師，也都是媽媽。這裡陪妳聊那些診間沒時間聊但我們卻很在意的事。沒有評價，只有陪伴，因為每一個媽媽，都值得被好好接住。 Powered by Firstory HostingFrequently asked
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歡迎來到「女子健心室」！此音頻節目是由主持人PEI，決心踏上飲食失調復原之路，而開始的療癒旅程。從最初分享運動健身、健康飲食的重要觀念與心態，到後來一步步深入探討身體意象、Diet Culture文化現象、情緒、正念 ，甚至是潛意識、靈性、療癒等話題，結合身、心、靈等多元角度的探索，從外在表象不斷挖掘至內在生命本質與真相：原來一切都始於我們與『自己』的關係。如果你渴望了解自己、找到內在的平靜與平衡、修復與自己的身體和食物的關係、培養愛自己與自我關照的能力、看見自己存在的價值與力量、創造豐盛的內外在世界，這裡將陪伴你用多一點的溫柔接住自己，由內而外打造更好版本的你，陪你健身也健心！ - 歡迎追蹤與關注女子健心室與主持人PEI的更多訊息： 💛 加入【健心療書會】 一年帶你讀完100本精選好書！https://6133.teachable.com/p/de814f 💛小額贊助
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