今日も据えてます
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ピラジェンヌラジオ｜～ピラティスインストラクターのお悩み相談室～ピラジェンヌラジオ｜～ピラティスインストラクターのお悩み相談室～ 「こんなとき、どうしたらいいの？」 ピラティスインストラクターやその卵たちからのお悩みに、 ゲストインストラクターのリアルな経験や知識をもとに解決のヒントをお届けします。 レッスンで役立つ小さな工夫や、生徒さんとホワイトノイズ夜が音を吸い込む。 眠りたいのに、心がまだ動いている。思考が渦巻き、時計の針が静かに責めてくる。 そんなとき、あなたは何を聴きますか？何を感じますか？ 『ホワイトノイズ』は、ただの音ではありません。それは、現実と無意識のあいだに漂う、ひとつの世界です。 ここでは、White人生とヨーガ哲学をつなぐラジオ「人生とヨーガ哲学をつなぐラジオ」へようこそ。 この番組では、ヨガやヨーガ哲学を入り口に、人間関係や仕事、将来への不安、幸せや苦しみなど、私たちが日々の生活の中で出会う様々な人生のテーマについて、一緒に考えていきます。 ヨガというと、ポーズやストレッチ、瞑想を思い浮かべる方も判断力の源～一流になるための脳（ブレイン）ケア～この番組ではポッドキャストと動画も配信しています！ ポッドキャストでは、本編未公開を含むディレクターズカット版を配信。 最新回の動画とブレインケアについては、番組ウェブサイトをチェック！ 成功の理由は、その人の頭の中にある。 一流のアスリートや文化人、経営者などをゲストに前田のまいにちセルフケアラジオ！〜カラダを動かしたくなる話〜セルフケアの専門家・前田修平が「ストレスフリーな身体づくり」をテーマにお届けする番組です。 健康に関する身近な疑問を、15年以上のトレーナー経験と専門的な視点を交えてひも解きます。 聴くだけで自分の身体を少し労わりたくなる、そんなエピソードをお楽しみください。 --- ■ 動作学：Live Your Life, Love Your Life私たちは様々な環境に影響を受けて（ピンボールのように、いろいろなものと緩衝しながら）、日々変化し生きていて、それこそが素晴らしく、誰もがそれを楽しめる人生であってほしい。 誰の人生でもない Live your life, Love your life. このPodcastのメFrequently asked
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