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內耗上岸實驗室

「內耗上岸實驗室」是專為知識工作者以及現代白領打造的空間。現在的工作必須吸收大量的資訊,高壓環境也讓我們不斷反芻內在情緒,並在負面想法中循環,我們將這種狀態稱作「內耗」。我們希望提供一個既療癒又實際的空間,這裡提供的不只是心靈雞湯,而是具體、可實作的方法。因此我們將這個空間取名為「內耗上岸實驗室」:1. 方法有很多種2. 人有很多種3. 狀況也有很多種我們會不斷提供各種技巧,讓大家能夠實現「內耗上岸」,發揮自己一直都有但被內耗限制的潛力,更接近內心渴求的快樂、富足人生。

Genre
Mental Health
Publisher
Leo、峻賢

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What is 內耗上岸實驗室?

「內耗上岸實驗室」是專為知識工作者以及現代白領打造的空間。現在的工作必須吸收大量的資訊,高壓環境也讓我們不斷反芻內在情緒,並在負面想法中循環,我們將這種狀態稱作「內耗」。我們希望提供一個既療癒又實際的空間,這裡提供的不只是心靈雞湯,而是具體、可實作的方法。因此我們將這個空間取名為「內耗上岸實驗室」:1. 方法有很多種2. 人有很多種3. 狀況也有很多種我們會不斷提供各種技巧,讓大家能夠實現「內耗上岸」,發揮自己一直都有但被內耗限制的潛力,更接近內心渴求的快樂、富足人生。

Who makes 內耗上岸實驗室?

內耗上岸實驗室 is published by Leo、峻賢.

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