深呼吸できる女とできない女
「HAA presents 深呼吸できる女とできない女」 ---------------------------- 💭番組概要 深呼吸できない女代表のKANOKO（姉）と深呼吸できる女代表のKIRIKO（妹）が、様々な方法で「休み方」を模索する姉妹ポッドキャスト番組です。#深女 X(Twitter): @shinjo_podcast KANOKOのInstagram：@ikekano_ KANOKOのX：@ikekano_ KANOKO（姉）：ついつい頑張りすぎて、深呼吸を忘れてしまいがちな30代。東京と別府で2拠点生活中。 KIRIKO（妹）：休み方上手な30代。富士山のふもとに暮らしながらフルリモートで働いている。 ---------------------------- 📪あなたのお悩みや推しHAA時間、おすすめのHAA SPOTについても教えてください。 https://f
#23 Health & Fitness · JP
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朝型人間になれるラジオ『がんばらない早起き』著者、早起きのプロ5時こーじが”誰でも早起きになれる”早寝早起きTIPSを紹介していくトーク番組。毎週月曜朝6時に更新。番組フォローで最新話をお楽しみください！ ━━━出演━━━━━ ・5時こーじ（株式会社5AM 代表取締役） ・安藤美冬：シーズン1聞き手 こころの回復力ラジオ「心が折れやすい」 「生きづらい」 「自分らしさが分からない」 そんな大人のための、心の回復力（レジリエンス）を育てる心理学ラジオです。 この番組では、心理カウンセラーのまあこが ✔ 人間関係に疲れた心 ✔ 自己肯定感・自己信頼感の低さ ✔ 頑張りすぎてしまう生き方 に、入眠夜話入眠夜話は2025年現在 YouTubeで3万人の方にご登録いただいている音声配信チャンネルです ベッドに横になる切っ掛けとなるような「夜話」を制作しています こちらではそのBGM無しバージョンを公開しています。YouTube版では最新の夜話のほか雑談回など公開しています。ぜB-side Talk ～心の健康ケアしてる？最近ため息が増えたな～とか、ご飯が美味しくないな、寝付きが悪いなと感じることはありませんか。 体のちょっとした不調は、もしかしたら心の不調のサインかもしれません。体の健康と同じように心の健康もケアしたいーーー。 MCの小原ブラスと奥津マリリが心の健康に関する話題を、毎回ゲストから日曜、お茶しない？毎週、日曜日の昼下がり14:30に配信。 DAYLILYの小林百絵（moe）とお茶呑みともだちの山根有紀也（yukki）が、お店のPOSTに届いたお茶話に、気楽にヘルシーにゆったりと話をしていきます。 日々のこと、人間関係のこと、仕事や恋愛のこと、ライフステージのこと、自分っ“ライフスタイルセラピー” the ANSWER with 青柳有紀ライフスタイルセラピー 人生に、FUNを！ 「the ANSWER」 with 青柳有紀 ワニブックス書籍編集長・青柳有紀がさまざまなスペシャリストと一緒に、みなさんにいただいた悩みや質問に答えていく、“ライフスタイルセラピー”「the ANSWER」。人生のヒントとなる、「アンFrequently asked
What is 深呼吸できる女とできない女?
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