心のノイズキャンセル
混乱と混迷の現代。情報は多すぎて処理できない、将来への不安（物価・老後・仕事・家族）は慢性化、SNS・動画で心・感情が疲弊・・・。溢れるストレス、本来は無視すべき様々なノイズに疲れ切っている人も多くいるハズです。 メンタルが不安定になることは誰しもあります。そのことが異常なのではなく、そのメンタル不調やイライラにはちゃんとした原因があること。そして、対処する方法がある。それを知ることで、少し気持ちが楽になります。そんな「知る」きっかけを作るのが、この番組「心のノイズキャンセル」です。 出演は、世界的に活躍する精神医学の専門家で医師、医学博士の成田瑞（なりた・ずい）氏。番組では、確かな医学的エビデンスをもとに、成田先生が誰にでもわかる表現で“メンタルケア”のアドバイスをお伝えします。聞き手は、ラジオパーソナリティーとして活躍する井門宗之。地上波放送後にはポッドキャストも配信します。 取
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大人に効く 漢方うるおいセラピー４０代以上の大人女性（または男性）が心地よく過ごすためのヒント 漢方のこと、心とからだのうるおいについて、陰陽五行論のエッセンス、中国茶にまつわるエピソードや、日々の中で感じたことを織り交ぜながらお話しています。 YUMIKO 国際中医師・漢方養生指導士/中国茶芸師/四柱推命鑑寝落ち小説読み聞かせ💤眠れないあなたへ。寝落ちにぴったりの小説を読み聞かせる大人のためのPODCAST。池松壮亮のような落ち着いた声で読み方で夢の世界へ誘います。 小説家：堂本七海と、編集者：秋川ひかりによるオリジナル小説をお届けします。山田悠史「医者のいらないラジオ」ニューヨーク在住の医師であり『最高の老後』著者である山田悠史が健康にまつわる情報をお届けします。 毎週２回、月・金の正午より配信しています。 2023年10月18日より、水曜日はプレミアム配信となりましたので、音声配信アプリ「voicy」のみでご視聴いただけます。 https:/心地よく聴く、セルフケアジャーニー毎日も人生も心地よく。鎌倉山の麓から、心とからだが整うセルフケアや暮らし、生き方について毎週水曜にお届けしています。 15年間セルフケアを重ねたことで、不調が整ったことに加え、独立・出産・移住と人生まで変化し、本当に生きやすくなりました。 忙しなさの中でつい置き去りにしが朝の小鳥日本国中にとどまらず、広く海外に迄音源を求めて収録した鳥の声をご紹介しています。 番組ページ：https://www.joqr.co.jp/qr/program/little-birds/ ※「鳥の録音音源」に関しては収録者に権利が帰属します。楽しく一歩先の健康を学ぶヘルススタジオ健康に関するスペシャリスト3人で構成されるチャンネル。 メディアでは正しく教えてくれない健康情報を臨床での経験や知見から発信していきます。Frequently asked
What is 心のノイズキャンセル?
混乱と混迷の現代。情報は多すぎて処理できない、将来への不安（物価・老後・仕事・家族）は慢性化、SNS・動画で心・感情が疲弊・・・。溢れるストレス、本来は無視すべき様々なノイズに疲れ切っている人も多くいるハズです。 メンタルが不安定になることは誰しもあります。そのことが異常なのではなく、そのメンタル不調やイライラにはちゃんとした原因があること。そして、対処する方法がある。それを知ることで、少し気持ちが楽になります。そんな「知る」きっかけを作るのが、この番組「心のノイズキャンセル」です。 出演は、世界的に活躍する精神医学の専門家で医師、医学博士の成田瑞（なりた・ずい）氏。番組では、確かな医学的エビデンスをもとに、成田先生が誰にでもわかる表現で“メンタルケア”のアドバイスをお伝えします。聞き手は、ラジオパーソナリティーとして活躍する井門宗之。地上波放送後にはポッドキャストも配信します。 取
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